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¿Cómo puedo perder pulgadas de mi cintura, cuando estoy en una dieta hipercalórica
July 4th, 2009 | 
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Luvvv asked:
hago ejercicio; crunches hacer (todos los días), bicicleta (3-4 veces a la semana), caminar (todos los días) .. Mi problema es me tono de todo el mundo, incluso en mi estómago, pero tengo las piernas flacas. Me gustaría que mi piernas de tóner para obtener más fuerte y por lo que han estado en una dieta alta en calorías para unos 10 días. Estoy tratando de ganar 5 libras de músculo en las piernas, sin embargo, en hacer esto, he estado notando mi cintura obtener mayores no mis piernas! No entiendo por qué. ¿Me pueden ayudar? Gracias
high calorie diet
hago ejercicio; crunches hacer (todos los días), bicicleta (3-4 veces a la semana), caminar (todos los días) .. Mi problema es me tono de todo el mundo, incluso en mi estómago, pero tengo las piernas flacas. Me gustaría que mi piernas de tóner para obtener más fuerte y por lo que han estado en una dieta alta en calorías para unos 10 días. Estoy tratando de ganar 5 libras de músculo en las piernas, sin embargo, en hacer esto, he estado notando mi cintura obtener mayores no mis piernas! No entiendo por qué. ¿Me pueden ayudar? Gracias
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