Calorie Verlagerung Ernährung?
November 27th, 2009 | 
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j asked:
Haben Sie haben ein spezielles Menü von Lebensmitteln, die für diese Diät oder können Sie versuchen, es selbst durch den Verzehr von verschiedenen Mengen an Kalorien auf wechselnden Tagen … so ein Tag mit einer kalorienarmen Diät, um am nächsten Tag mit einem hohe Kalorien-Diät? … oder geht das nicht?
high calorie diet
Haben Sie haben ein spezielles Menü von Lebensmitteln, die für diese Diät oder können Sie versuchen, es selbst durch den Verzehr von verschiedenen Mengen an Kalorien auf wechselnden Tagen … so ein Tag mit einer kalorienarmen Diät, um am nächsten Tag mit einem hohe Kalorien-Diät? … oder geht das nicht?
high calorie diet
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Thats a good way to keep your metabolism sped up. Typically for a female this would entail eating 1200 calories for a week or two and then switching to 1800 for a week then back down. There are other ways to do this as well. I personally have one day a week that I increase my calories when I’m dieting. This is usually called a “free day”. This is a good way to take a break from your diet and keep your metabolism revving.